2024 évzáró
Nekem 2024 a sportban a Garmin éve volt. Eleddig elképzelhetetlen mennyiséget mozogtam: 834 tevékenységet rögzítettem, a megtett össztáv (séta, futás, bicikli, jumping) 3 473 km volt 638 óra alatt. A megtett összes lépésem száma 4 895 631.
Ha kicsit matekozom, akkor a tevékenységek alatt megtett lépésszám 84 centis lépéshosszal 4 112 330 lépésre jön ki. A kettő különbsége az, amikor „csak úgy” éltem: 783 301 lépés. Ha ezt elosztom az év napjaira, akkor napi 2 146 lépés jön ki.
Hmm, ez egy nagyon alacsony szám, azaz amikor nem sportoltam, akkor nagyjából ültem. Hát ugye ülőmunkát végzek otthonról, mit is várhatnék?
És itt jön a képbe a Garmin. Óriási motivációt adott az órára épített „ökoszisztéma”, a megszerezhető kitűzők hajszolása. Kár ezt tagadnom, sőt be kell ismernem, hogy ezek nélkül a motivációs faktorok nélkül nem mozogtam volna ennyit. A Strava segítségével pedig csoportos célokat is meg lehet valósítani – jut eszembe, a legtöbb szavazatot kapott kihívásra meghívtam azokat, akik a csoportból ismerőseim a Straván. (Aki kimaradt, írjon rám!)