Motiváció
Ma futás közben azon gondolkodtam, mi is motivál igazán.
Miért indultam el ma? Miért pont terepre?
Persze teljesen tudatosan mentem ki egy laza, kettes zónás futásra: 10 km, 80 perc, napsütés, jó levegő.
És hogy miért?
Először is: ha kint mozgok, aznap mindig sokkal jobban alszom.
Másodszor: bevallom, badge-függő vagyok :) A hétvégén a Garmin adott egy jelvényt a 10 km-ért… hát kellett!
Harmadszor: a terep azért lett, mert egy másik jelvényhez már csak 166 méter szint hiányzott.
Negyedszer: egyszerűen szeretek futni.
Ötödször: a kettes zóna nem készít ki, csak feltölt.
És igazából ennyi elég is volt ahhoz, hogy ma elinduljak.
Te miért sportolsz? Mi az, ami átlendít, amikor indulni kell?