Ezen a lapon a(z) “Five a day February” kategóriába tartozó cikkeket találod
Február, minden napi 5 km
A Sport Walk szervezett egy februári kihívást: minden nap teljesíteni kellett legalább 5 kilométert, futva vagy gyalogolva, és beposztolni a Strava-csoportjukba. Kipróbáltam. Nem volt semmi extra benne – az 5 km most nagyjából ezen a szinten van nálam, egyszerűen lefutottam vagy lesétáltam (kint vagy futópadon), megvolt, beposztoltam. Kész.
A kihívásban közel húszan voltunk, és ami igazán meglepő: mindenki teljesítette, aki elkezdte. Egyetlen kiesés sem volt. Ez ritka — és ez egy jó kihívás ismérve.
Olvass tovább: Február, minden napi 5 km