Ezen a lapon a(z) “motivation” kategóriába tartozó cikkeket találod
Motiváció
Ma futás közben azon gondolkodtam, mi is motivál igazán.
Miért indultam el ma? Miért pont terepre?
Persze teljesen tudatosan mentem ki egy laza, kettes zónás futásra: 10 km, 80 perc, napsütés, jó levegő.
És hogy miért?
Először is: ha kint mozgok, aznap mindig sokkal jobban alszom.
Másodszor: bevallom, badge-függő vagyok :) A hétvégén a Garmin adott egy jelvényt a 10 km-ért… hát kellett!
Harmadszor: a terep azért lett, mert egy másik jelvényhez már csak 166 méter szint hiányzott.
Olvass tovább: Motiváció